Megfázásra, füldugulásra jó a szauna?

Füldugulás esetén kérdés, hogy milyen eredetű?

Ha a középfül eredetű, akkor csináld az ún Valsalva-manővert (belélegzés után orrod befogva, csukott szájjal tettetni a kilélegzést, kb. mintha a WC-n ülve nyomnád a kakit), ilyenkor ki kell dugulnia.

Ezt hasznos csinálni megfázás közben, szellőzteti a középfület, és a hiedelemmel ellentétben nem visz be kórokozókat oda.

Ha ez nem segít, akkor lehet, hogy külső fül eredetű, pl. fülzsír felhalmozódás. Menj el fü-orr-gégészetre és megnézik, ha fülzsír, kiszedik.