Ha le állok a cigivel, és elkezdek futni rendszeresen, akkor gyorsabban is fog tisztulni a tüdőm?

igen!

Ezen kívül az elvonás okozta stresszt is enyhíti a futás,

a dohányzás abbahagyása után az anyagcsere is némileg lelassul, erre is pozitív hatással van ha mozogsz!

Sok sikert!

Ez nem így működik.

1. Dohanyoztal. Nem könnyű feladni a fuggosegeket.

2. Ha eddig soha nem sportoltal, akkor nem valószínű, hogy az eleted része lesz a jovoben. Plusz mi van, ha rajossz, hogy utalsz futni?

Túl sok és értelmetlen ez így.

Ráadásul ha olyan helyen laksz mint Budapest, akkor meg aztan végképp mindegy hogy a kipufogot szivod vagy a cigit.

Egy szó mint száz, nekem nem tűnsz hatarozottnak. Csak gondolsz egyet és azt hiszed jó lesz az úgy. Aztan jonnek az első kudarcok és minden olyan lesz mint volt.