Nem bírom rendesen kialudni magam. Mi lehet a baj?

Mostanában megváltozott a lefekvésem időpontja, hajnali órák helyett már éjfélkor az ágyban vagyok, de valamiért nem vagyok képes rendesen kialudni magam. Állandóan felkelek 6 óra alvás után, majd délután le kell feküdnöm, mert nem bírok ébren maradni. A szemeim fájnak, mintha egyáltalán nem aludnék, főleg a szemhéjam és a szemem alatti rész, olyan szúros fájdalmat érzek ahányszor pislogok.

Mi lehet a probléma? Sejtem, hogy köze van ahhoz, hogy megváltozott az alvási rendem, de attól még jó lenne tudni, hogy miért is van ez. Megszokja majd a szervezetem előbb-utóbb és végre fogok tudni többet aludni?