Akinek van okosórája! Gyaloglás közben mekkora a pulzusszámotok?
válasza:Séta közben meg nekem is 110, de van, hogy 120 fölé is felmegy.
Pedig az enyémet sportórának árulják. Fedett helyen a lépésszámot nagyjából és a km -t teljesen jól méri. Ha van GPS, akkor meg nyilván jól mér.
Az enyém a véroxigént a pulzusból számolja.
Samsung Galaxy Watch 4
Nekem úszás közben 133-at mért, futásnál 150-et átlagban, mindkettő reálisnak tűnik, amennyire ismerem magam illetve korábban manuálisan számoltam.
válasza:Az eredeti kérdésre válaszolva, rengetek tényezőtől függ, éppen akkor mennyi lesz a pulzusod sétáláskor
Pl.
Hőmérséklet
Evés előtt vagy után vagy
Fáradtsagi szint
Stressz szint
Fittségi szint
Stb.
A 110 átlag semmikor nem kóros, teljesen rendben van. Főleg ha nem erzed magad rosszul edzes után vagy közben
Ez nem edzés, ez séta. :)
Kardio jellegű edzéseknél 130-150-et mért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!