3/14 anonim 
válasza:
válasza:Minden ami jónak szamit, B, C, D. Vitaminpakkba..
4/14 anonim válasza:
válasza:A Lidl-ben lehet kapni az 1x1 vitamint ezer valahány forintért, én az 500 mg-s C vitamint, a multivitamint és a B-komplexet vásárolom mindig, nagyjából 4000 Ft-t fizetek összesen. Orvosnak készülök, úgyhogy tudom, hogy a legtöbb méregdrága vitamin leginkább csak marketing és azt fizeted. Ellenben egy olcsó Lidl-ben is kapható csomag ugyanannyit ér. A C-vitaminra szokták azt írni, hogy 1000-2000 mg-t tartalmaz, amivel eladhatóbbá válik, viszont már a középsulis bioszból mindenkinek tudnia kellene, hogy a C-vitaminból csak cirka 500 mg szívódik fel, a többi kiürül vizelettel. Néhány elég drágán pisilnek.
5/14 anonim válasza:
válasza: 6/14 anonim válasza:
válasza:A járvány miatt most a C és a D a fontos nagy dózisban.
A D vitamint nem tudom meddig lehet emelt dózisban szedni, de a 3000 NE a minimum naponta, de inkább 4000.
Amikor covidosak voltunk, a doki azt mondta, szedjünk 15 ezer NE D vitamint és 5000 mg C vitamint és cinket. Ezt legalább 2 hétig szedtük, de én még mindig 10 ezer NE D vitamint szedek, most már lassan elkezdem csökkenteni olyan 4-6000 NE-re és szerintem ezt tartom is. A C vitamin nekem sok volt 5000 mg, nagyon kihozza a refluxomat, de amíg beteg voltam, szedtem. Most olyan 2000 mg-ot szedek naponta. Emellé Magne B6-ot napi 4-et a betegség miatt, mert az idegeket is támadhatja a vírus.
7/14 anonim válasza:
válasza: 8/14 anonim válasza:
válasza:6: azt vágod amúgy, hogy a C-vitaminból csak 500 mg szívódik fel naponta? A maradék 4500 mg-t kipisálod.
9/14 anonim válasza:
válasza:8-as, elnyújtott felszívódásút szedünk. Amúgy igen, gondolkoztam ezen, de ügyeletes orvos mondta, aki megmentette a férjemet a kórháztól, ezért adok a szavára.
10/14 anonim válasza:
válasza:9: Én is orvosnak készülök, és szerintem ez badarság. Ahány orvos, annyi válasz. Ha 24 óra alatt 500 mg szívódik fel, akkor könnyebb másnap is bevenni az 500 mg-t, mert korábban úgy sem fog az 500-nál több felszívódni. A másik dolog pedig az, hogy az aszkorbinsav gyorsan kiválasztódik, kipisilhetsz több, mint 1000 mg-t kevesebb, mint pár óra alatt is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!