Magne b6, magne b6 stressz konmtroll, magnézium b6 komplex, ezeket már próbáltam de nem használnak semmit. Esetleg van olyan vitamin vagy növényi alapú gyógyszer, ami jó fáradtságra és idegességre?

Köszi! :) Nemcsak magnéziumhiány okozhat ilyen tüneteket. Nekem munkától volt. Picit le kell ülni átszámolni, hogy akkor mi fontos és mi nem. Idegi fáradtságra aludni kell, a lónak az akármijét is beveheted, nem fog használni.. A szem kifáradása fejgörcsöket, szédülést okoz.

Nálam B12 kellett. De vettem ginko-bilobát, D3-at és kb. már a fél patikát. DM-ben van sajátmárkás szemvitamin. Nekem az hozta meg a változást. Valószínű annyira terhelt volt a szemem, hogy attól volt a többi tünet.

Magnéziumot és B-t max. 2 hétig lehet szedni, különben felgyűlik és még rosszabb.