Valaki tud erre megoldást vagy segítséget?

2018-ban boka műtétem volt bokasüllyedés miatt(csavart kaptam)azonban valami nem sikerült egyik lábamnál sem,az egyikbe beletört a csavar állítólagos gyári hiba miatt,míg a másik nem jól reagált( csak a külső lábélemen tudtam járni ) és elkellett egy év után távolítani a csavart.

Ezek után mai napig szenvedek a lábammal (azzal amelyik nem reagált jól). A bal lábfejem befelé dől és fáj az egész alsó lábszáram szerintem lehet köze ehhez de lehet nem. A lábam úgy néz ki mintha el lenne deformálódva. Persze tudom rendesen is tartani de fáj és nem tudom sokáig úgy tartani. Van vmi ötletetek ami segíthet?

Bokaszorítom volt jó is volt ideiglenesen de aztán anyum eltiltott a használatátától.