Mit csináljak, ha tudat alatt manipulatív vagyok?

Szüleim, pszichológusom és pár közeli barátom finoman megjegyezte, hogy nagyon tudom manipulálni az embereket. Nekem ez fel sem tűnt amíg nem mondták el nekem és nem kezdtem el rajta gondolkodni. Nem direkt csinálom és nem szeretnék ilyen lenni, tehát mit tegyek, hogy ne legyek egy manipulatív sorozatgyilkos? 😅