Kaphatnék némi információt?
Figyelt kérdés
Egészséges életmódot élek egy ideje, odafigyelek a táplálkozásra. Hébe-hóba edzek 1 órát, amikor éppen van hozzá erőm. Tehát rendszertelenül.
Igyekszem minél több zöldséget enni, elkezdtem rendszeresen gyömbért fogyasztani, a cukrot lehetőség szerint mellőzöm.
Nem vagyok már olyan hájas, szépen alakulok de nem értem hogy miért nem csökkent a súlyom. Nem kardio edzést űzök, inkább izom erősítés, nyújtás. Valaki hozzáértő megmondja miért állandó a súlyom? Köszi.
2021. ápr. 18. 21:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert az izom kb. feleakkora térfogaton ugyanakkora tömegű, mint a zsír. Ne a mérleget nézd, hanem magad a tükörben, vagy inkább csinálj képeket.
2/2 A kérdező kommentje:
Ez mindent megmagyaráz. Érdekelt hogyan működik ez.
Köszönöm.
2021. ápr. 18. 22:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!