Mit csináljak, ha félek az orvosoktól és emiatt nem merek hozzájuk fordulni probléma esetén?

Mindig csak a legvégső esetben fordulok orvoshoz, ha már egyértelmű tüneteim vannak, fáj, rosszul vagyok, noszogatnak stb., mert egyszerűen a gondolatától is rosszul vagyok. Olyankor is már előre izgulok, kb. 600x átgondolom, görcsben van a gyomrom és reménykedek benne, hogy normálisak lesznek, minden rendben lesz és találnak is nálam valamit. Félek attól, hogy lecsesznek valami miatt, bunkó vagy valami bántó és megalázó stílusban fognak beszélni velem, nem szeretek levetkőzni sem előttük, illetve sokszor olyan érzésem van mintha azt feltételeznék, hogy csak szimulálok vagy kitaláltam magamnak valami hülyeséget és csak feltartom őket stb. Szerintem ezek gyerekkoromból maradtak meg, mert akkor is sokszor előkerült, hogy biztosan csak hiányozni akarok a suliból, illetve mikor a szüleim nélkül mentem akkor velem mindig elég bunkón beszéltek. Most már felnőtt vagyok, nyilván nekem kell elintézni mindent, az én felelősségem stb., de még mindig bennem vannak ezek az érzések.