Miért nem érzem olyan gyakran hogy éhes vagyok?

Nagyon sokat ettem kb novemberig, azóta megváltoztam. Napi 2-3x eszem, van mikor éhesnek érzem magam,van hogy elfelejtek enni ez megy november óta. múltkor pl főzés közben kostolgattam, ettem a kész kajabol, ettem csokit és tele lettem. Másnap két tányér főtt ételt ettem, este három szendvicset. Ma két szendvicset ettem ez mellé kemény taposós edzést csináltam 15 percig de nem vagyok ehes, vagyis most egy kicsit mintha érezném de ha kaja közelébe kerülok már nem nagyon kívánom. Miért van ez? Van hogy eszek pl napi ötször, de kb három napja alig eszem mégsem nagyon vagyok éhes, ha 11-kor kelek, ha nyolckor, délig nem is eszem altalaban. Akkor is csak azért eszem, mert úgy gondolom hogy valami kaját azért le kellene nyomni a torkomon.