Proteinshake fogyasztása?
Figyelt kérdés
Az orvosom javaslatára "hízókúrát" csinálok es mondta, hogy fogyasszak proteint is, tudna nekem valaki segiteni, hogy mennyit, napi hanyszor, ilyenek.. Mert en pancser kislányos zavaromban elfelejtettem a részleteket2020. dec. 31. 16:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szomorú, hogy ennyire ostoba egy orvos. Jól összeállított étrend kell. Ha hízni, akarsz, akkor annak megfelelő. Fehérjére (idegen szóval proteinre) mindenkinek szüksége van különböző mennyiségben. Ha valamilyen oknál fogva nem fedezhető a napi mennyiség hagyományos élelmiszerekből, lehet koncentrátumot vagy izolátumot használni.
2/2 A kérdező kommentje:
A proteinshaket azert javasolta az ostoba orvosom mert amugy is keveset eszek, hust szinte egyaltalan nem, csirkemellett nagyon ritkan, a tejet nem iszom meg a tojast meg nem szeretem. Nyilvan elmondta a napi sokszori etkezest stb de emelle ajanlotta a feherjet. Tehat a kerdesem megegyszer: hogyan fogyasszam helyesen a proteinshaket? :)
2020. dec. 31. 17:15
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!