Hanyagtartásnak milyen következménye lehet és mit lehet tenni ellene??

Nekem is az van.

37 éves vagyok amit észre vettem hogy sokat faj a hátam, azt nem tudom a következménye-e de az éven már kétszer csípődött be a derekam is és nem csak így mint eddig hanem elég rendesen.

Mit lehet tenni azt mondjak a gyógytorna segít ( nekem időm nincs rá munka mellett, mondjuk most h be csípődött nem tudok dolgozni tehát 22es).

Lehet kapni tartás javító hevedert de jobban jársz ha gyógyászati segédeszköz boltban veszed mert ott pont jó méretet kapsz.