Erős szívdobogás, izzadás egy helyben állva? nehéz futás 16/F

Tegnap testnevelés órán kidobosoztunk és amikor elkezdődött a játék, akkor erősen elkezdett verni a szívem és elkeztdem nagyon izzadni, pedig egy helyben álltam (ami kidobósnál nem jó, de mindegy) De nem csak kidobósnál van így. Focizás közben is erősen elkezdek izzadni, pedig csak max 3 perce játszunk.

Futásnál pedig 100-200m után úgy érzem nem bírok többet futni, mert fájnak a bordáim alig kapok levegőt (nem dohányzom) (a lábam bírná mert elég izmos ahoz)

Mitől lehet ez? Válaszokat előre köszönöm