Mozgás hiány miatt fájhat a hátam?
Figyelt kérdés
Eléggé fáj, sajnos nagyon lusta vagyok nem szeretek mozogni, csak ha nagyon muszáj. Amúgy nem fekszem egész nap, de utcán mondjuk nincs meg a napi mozgás. Azért lehet ez? F2020. aug. 11. 09:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet. Nem kell amúgy semmi brutál sport, meg napi 10 km futás, nekem a jógától is rendbe jött a hátam. Ne értsd félre a jóga is tud nehéz lenni, de mégsem olyan szenvedős, mint egy súlyzós edzés.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Le vannak tapadva és meg vannak merevedve az izmaid. Torna, nyújtás, forró fürdő segít.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, ha mást nem legalább 10-15 percet tornázz minden nap. Nem egy katasztrófa.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!