Gond lehet a csontjaimmal fiatalon?
Figyelt kérdés
Amióta (félig) fizikai munkát végzek recsenek, ropognak a csontjaim. A csuklóm párszor bedurrant, majd egy kicsi ganglion alakult ki rajta. Állandóan érzem hogy recsegnek a csuklóim pl. fogmosásnál, sminkelésnél is hallom. Néha kattog a csípőm, meg ha úgy hajolok érzem a derekam. A számban van 2 picikr csontkinövés szerűség.
Anno részt vettem egy szűrésen, (géppel mérték az egészségügyi állapotot, nem túl pontos de iránynak elég jó) és ott megjegyezték, hogy gyengék a csontjaim és szedjek kollagént. Mondtam, akkor, hogy nincs vele gondom.
24 éves lány vagyok, csupán 50 kg.
Ezt hol vizsgálják ki? Nem hiszem, hogy ilyen miatt egyáltalán foglalkozna velem a háziorvosom.
2020. júl. 27. 10:37
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Nem. nekem nem a munkától van. talán vlami régi kisebb sérülés. De szintén nekem is nagyon vékonyak a csuklóim, és lazák az ízületeim is. Megpróbálom vmi speciális tornával erősíteni a csuklómat, mert máshol már bevált az erősítés a fájdalmakra. Csak hát ugye a csuklóban nincs túl sok izom. Sztem hónapok munkája minimum kell ahhoz, hogy bármi érdemi történjen.
12/12 A kérdező kommentje:
Valamilyen szinten biztos erősíti a torna. Az sem jó, ha semmennyire sincs terhelve, de az se, ha túl. Esetleg kérdezz meg valaki gyógytornászt, mit ajánlana.
2020. nov. 11. 21:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!