Pocakról hogyan lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Először is tudom, hogy nincs olyan csodaedzés ami csak pocakról viszi le a plusz kilókat.
A helyzet az, hogy mostanában sokat ülök itthon és valamiért ez a semmitevés meglátszódott a hasamon. Eddig sem voltam sovány, de nem volt ekkorra a hasam, a többi testrészem (comb, Toka) meg nem nőtt a hasammal együtt. Most meg úgy nézek ki 18 évesen mint egy apuka. Valami ötlet, hogy hogyan tudnám a hasam méretét megváltoztatni?
2020. júl. 25. 20:13
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficit, mozgás. Tokára jó a felülés, ha kicsit nyakból húzod a Béres Alexandrának van egy videója erről.
3/3 anonim válasza:
válasza:Férfiak általában hasra híznak alapból. Sima fogyókúra leviszi.
Sima fogyókúra alatt azt értem, hogy a nettó energiaegyenleged negatívban kell, hogy legyen, azaz csökkenteni kellene a bevitelt és/vagy növelni a fogyasztást.
Ennyike.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!