Miért alszok 11-12 órákat?
Figyelt kérdés
Már elegem van abból, hogy hiába fekszek le 10-11kor akkor is másnap 10-11körül kelek fel.... és a másik, hogy hiába nyomok ébresztőt és teszem akár a szoba legtávolabbi pontjába, ami előszőr még bevállt de mostmár ugyanúgy lenyomom és visszaalszom. Annyira szar érzés tud lenni, hogy átalszom a napot... Mi lehet a probléma? És hogy tudjam beszabályozni mikor kelek fel ha még az ébresztő se segít?2020. júl. 11. 10:20
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Talan mert a (nővő)szervezetnek szuksege van ra.
12/12 anonim válasza:
válasza:Növő szervezetnek k, d vitaminra, magnéziumra és mozgásra is szüksége van. Nem csak napi 9-10-11 óra alvásra :)
A délután 4 után napon töltött mozgás és a helyes táplálkozás segít szintén fejlődni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!