Tippek puffadás ellen?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Sajnos nagyon puffadok, reggel szép, lapos a hasam estére meg a 2 szeresére nő.
Tudnátok tippeket ellene?
Előre is köszönöm a válaszokat!
2020. jún. 1. 20:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mustarmag minden evés előtt egy pici kanállal, nem szetragva lenyelni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Este már ne egyél. Kerüld a fűszeres kaját..
És mozogj napi 1 órát! Mindegy Hogy mit!!
Igyál napi 2 liter vizet!
3/3 anonim válasza:
válasza:Proper food combining. Ne egyél össze-vissza.Figyelj oda, hogy mit miután eszel. Először mindig a legkönnyebben emészthető ételt kell együk. Azaz a nyers gyümölcsöket, zöldségeket. Magas a víztartalmuk, könnyen,gyorsan emésztődik. Utána jönnek az olajos magvak, aztán az aszalt gyümölcsök, és a legvégén a főtt ételek. Étkezés előtt-után fél órával ne fogyassz semmilyen folyadékot, közben sem. Főtt ételek emésztődnek a leglassabban.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!