Hogyan szoktassam le magam a minimum 8 óra alvásról?
Figyelt kérdés
Ennél többet is képes vagyok aludni, talán lustaságból vagy mert "szeretek aludni". Erről szeretnék leszokni, mert ha belegondolok, egyszer valamikor ha gyerekem lesz, nyílván nem engedhetek meg magamnak ennyi alvást és egyszerre nehéz lesz majd leszokni.
Hogyan szokjak le úgy, hogy ne is igényeljem az alvást?
24/L
2020. máj. 17. 23:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem Elvezd ki amíg tudsz aludni, az idegrendszerednek is jobbat tesz :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az úgy nem fog menni!
Ha ennyi kell ahhoz,hogy kipihend magad,kevesebb nem lesz elég!
3/3 anonim válasza:
válasza:6-8 óra alvás az ideális és az egészséges a szervezetnek. Nem kell leszoknod róla. Akik kevesebbet alszanak azok tömik magukba a magnéziumot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!