fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit csináljak ha nem tudok...

Mit csináljak ha nem tudok elaludni?

Figyelt kérdés
Sokszor 5kor megébredek és vissza se tudok aludni. Altatok nem szednék. 17/L
2010. júl. 29. 04:57
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
akarom irni altatót
2010. júl. 29. 05:01
 2/11 anonim ***** válasza:

Én is ötkor kelek nem értem a problémádat. De ha jókat akarsz aludni akkor sportolj ne mindjárt a bogyókhoz nyúlj!

Jó lefárasztod magad és máris bírsz aludni.

2010. júl. 29. 05:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Éppen azt irtam, hogy altatót NEM szednék. Mellesleg sportolok.
2010. júl. 29. 05:58
 4/11 anonim ***** válasza:
Sportolsz de ezek szerint nem eleget. Én is így voltam, emeltem az edzésen és már egy ideje tudok aludni.
2010. júl. 29. 06:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
5-kor ébredni teljesen egészséges. Hánykor alszol el?
2010. júl. 29. 06:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
túl korán fellövik a pizsit?
2010. júl. 29. 07:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Én olyan 3/4 11 fele aludtam el tegnap, és 1 órája ébredtem. De álmos vagyok....
2010. júl. 29. 07:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Cseréljünk, én meg általában nem tudok felkelni d.u 2-ig. :D F/17,5
2010. júl. 29. 09:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
12 után feküdtem le. 5 körül megébredtem és olyan 8ig nem aludtam. Aztán 8tól 10ig tudtam és még tudtam volna, csak dolgom van, ez szivás. De mostanában mindig megébredek 5 körül és kezd másr az örületbe kergetni.
2010. júl. 29. 10:22
 10/11 anonim ***** válasza:

Szerintem sem fárasztod magad ki eléggé,bár lehet,h itt más dolgok vannak a háttérben,pl stressz vagy lelki problémák..

Azt tanácsolom,hogy vegyél citromfű teát és este egy két bögrével igyál meg.

Nekem bevált, egész éjjel nem ébredek fel.

Remélem tudtam segíteni.

2010. júl. 29. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!