Nagyon Sovány vagyok 160 cm és 40 kiló valami gyógyszer vagy vitamin?

Uuuh, ez már kóros soványság, minimálisan is 52 kg kellene legyél ezzel a magassággal ha fiú vagy, ha lány akkor is legalább 47-48.

Hány éves vagy? Eszel rendesen?

A vitaminok csak kiegészítők, normális táplálkozás kell, de sürgősen.

#4, a hízás (főként az ektomorfoknál) nem attól fog beindulni hogy minden egészségtelen kaját bezabálsz amit találsz. Lehet, hogy te rohamosan hízol tőle de aki alapból sovány annál nem fog beindulni a növekedés.

Egészséges, változatos étkezés kell kisebb adagokban napi minimum 5 alkalommal, lehetőleg ugyanabban az időben és mozgás, minőségi multivitamin.

Szia, töltsd le a Yazio alkalmazást és írd egy hétig kb. a kalóriákat. (van hízás opció ) Mert lehet szimplán gyors emésztésed (ők rengeteget esznek nem tudnak hízni) de lehet betegség is.

Mindeképpen kérj háziorvostól beutalót (igen, valszeg 1 év múlva fogsz kapni a járvány miatt, de próbálkozz)

Mondjuk szerintem ilyen korban ez nem annyira baj, általában ilyenkor szoktak a lányok felszeddni pár kilót (egykorúak vagyunk, én még soványabb 175cm 50kg)

Amúgy a gyerek bmi szerint egészséges vagy :).