A fiamnak fáj a dereka táján,15éves, csak a bal felén fáj neki, sokat gépezik, mostmár csak amit megengedek, szerintetek?
Figyelt kérdés
2020. márc. 7. 14:48
2/8 A kérdező kommentje:
Sok ülléstöl esetleg?
2020. márc. 7. 15:02
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Masszőr, v.csontkovács, hátizmok erősítése, mozgás.
4/8 A kérdező kommentje:
Értem,megmondom neki hogy kezdjen el mozogni,vagy a gepe fog mozgni ki
2020. márc. 7. 15:09
5/8 alletta válasza:
válasza:kezdjen el mozogni, edzeni, sportolni.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ezt nem neked kell diagnosztizálni és nem is az internetnek, hanem egy orvosnak, ha krónikus fájdalmai vannak.
De lehet oka a lúdtalp, nehéz táska, ergonómiai hiányosságok stb..
Igen, a sok görnyedés és ülés, pláne a fekvés rosszat tesz. Jól irjak, hogy a mozgás segít!!
7/8 anonim válasza:
válasza:Kössetek kompromisszumot.
Másfél óra gépezés után, 10 perc torna. Főleg gerinc nyújtó gyakorlatok.
Ha így sem javul egy 4-5 nap alatt, akkor viszont orvoshoz kell menni
8/8 anonim válasza:
válasza:Több mozgás,a fájdalmas területet meg Sport kémmel bedörzsölni.Pár nap,és elmúlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!