Visszeresség lassítása?

32 éves férfi vagyok. Gyerek körom óta sportolok, egészségesen táplálkozó kB 10 éve. Napi 8 órát dolgozom munkám nem egyhelyben állós inkább járkálós. Túlsúlyom nincs, nem dohányzom. Egy két éve a jobb vádlim belső felén elkezdetek megjelenni dudorodó visszerek. Ami eléggé zavar hogy sportos külső mellé visszeres láb társul. Fájni nem fáj és nem vizesedik. Max nap végére néha érzem hogy kicsit feszül. A kérdésem hogy mivel tudnám a folyamat romlását lassítani tudom hogy gyógyítani nem lehet. Jelenleg heti 3 erősítő és 3 futó edzésem van amit kompressziószárban végzek. Napi 2000mg C vitamin, Q10, E vitamin és pár hete jutavit és. Hespedrint szedek.