Ha oltás helye enyhén fáj 2 nap után is, attól még edzhetek?

Kedden délelőtt kaptam a vállamba egy kombinált oltást (diftéria - polio - tetanusz). Azt mondta az orvos, hogy aznap még egyáltalán ne edzzek, de másnaptól, szerdától már teljes erőbedobással lehet bármit csinálni.

Emiatt lemondtam a kedd estére előjegyzett edzésemet a személyi edzőmmel és áttetettem csütörtökre, mára.

Nos az oltás helye a még ma is enyhén fájdalmas nyomásra, illetve akkor is érzem, ha a vállmagasság felé emelem a felkaromat. Nem vészes a fájdalom, csak enyhe, de érzem.

Bőrpirosság, duzzanat, melegség nincs a vállamon.

Szerintetek így bevállalhatom az esti edzést? Csak kifejezetten felsőtestre szoktam edzeni, ezért járok, az nem megoldás, hogy akkor ma csak lábra edzek.

Tudom, hogy az orvost lenne legjobb megkérdezni, de az oltóközpont hetente csak egyszer, keddenként van nyitva, így elérni sem tudnám a dokit jövő keddig.