Alapvetően lusta emberek, milyen egészséges stimulánsokkal tudtátok magatokat aktívvá tenni?

Egészséges stimuláns nemigen van, minden "pörgető" dolog káros valamilyen szempontból (energiaital, kóla, cigaretta), a mérték a nem mindegy.

1-2 szál cigarettától pl. nem fogsz tüdőrákot kapni, de napi 3 doboztól már esélyes vagy rá.

Egészséges??????

Már vagy 20-25 éve napi 14-16 dupla és 3-4 doboz cigi.

Ami még aktívvá tud tenni, a szex és horgászat.

ma 16:15

Kimeríteni????? Engem csak feldobni tud.

Milyen szempontból aktív?

Ha pl abból, hogy testmozgás, akkor nekem csak akkor sikerült, amikor olyan kondit találtam, ahova nem kellett utazzak. Pl gimiben volt az épületben egy kondi és 1.5 órával suli után jött az első buszom.

Utána volt egy idő, amikor olyan helyen laktam, ahol a kondi lent volt a sarkon, oda is gyalog tudtam járni. Abban a pillanatban, hogy busszal, metróval, kocsival kellett menni, kb 3-szor elmentem aztán soha többet.

Ha mondjuk otthoni munkára, akkor próbáld meg megérteni, hogy mi is tulajdonképpen a bajod. Pl. én szeretek otthon kézműveskedni, de amikor éppen dolgozok, akkor úgy tartok "rendet", hogy mindent lesöprök a földre az asztalomról, ami utána ott marad ezer meg egy évig. De pl a kukámat leviszem heti rendszerességgel. Mióta van egy doboz kukának az asztalom alatt minden ott végzi, mivel nem kell felkeljek, nem kell semmit se csináljak, rögtön ott landol. És mivel az kuka, ezért ez ki van ürítve.

Ha nem szoktál kidobni cuccokat, mert nincs kedved felemelni a kuka tetejét, akkor vedd le a tetejét. Ugyanez a szennyes kosárnak.

Ha miután megszáradtak a kiteregetett ruhák ott maradnak 4 napot a szárítón, akkor rögtön a gépből kiszedve akasztgasd fel őket vállfára és száradjanak azon, akár már a helyükön.

Ha nem mosod el a tányérokat, poharakat stb, akkor ha egyedül élsz, rejtsd el az összes tányért kivéve egyet, össze poharat, kést, villát. De tényleg rejtsd el. Pakolj rá 30 könyvet vagy nem tudom. Legyen könnyebb elmosni gyorsan azt az egy tányért és rárakni az új szenyát, mint hogy előszedj egy másik tányért.

Gondold végig mindenben, hogy mi is az IGAZI probléma és találj rá megoldást.

Aztán még van ezer meg egy fajta aktivitás, de nem tudom mire gondolsz pontosan...