Volt egy tölcsérmellkas műtétem, betették a fémet, és most ugye már másfél hónapja alig mozgok?
Séta meg itthoni dolgokat nagyjából megtudom csinálni.
Elkezdett fájni a gerincem közepe, sokat ülök, fekszek, de még sportolni nem igazán tudok... ilyen esetben mit csináljak? 193cm vagyok és gerinc ferdülésem is van. Esetleg gyógytorna?
A kórhazban nem járt nálad gyógytornász? Meglepő. Bizony gyógytorna kéne. Meg talán légzőtorna is mert gondolom a tüdőd elhelyezkedését is érinti a dolog. A légzőtornát a tüdőgondozóban kerheted. Én is is oda jártam rögtön műtét után. Ptxem volt. Azt biztos csinalhatod nem árt meg. Az ortopédian meg egyedi gerinctornát kell kérni. Ahol szemelyreszabottan foglalkozil veled valaki. Sajnos ahol en lakom ilyen nem volt amit a csoport csinált azt meg én nem tudtam mert megsérültem volna. Az viszint fontos, hogy csak olyan gyakorlatot csinálj amit érzel, hogy megy. Ne erőltess semmit
Hiaba mond a gyógytornasz barmit te erzed hol vannak a határaid.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!