Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Normális, hogy ennyit alszok?

Normális, hogy ennyit alszok?

Figyelt kérdés

Ezelőtt még elég volt max. 9 órát aludnom, de már egy hete folyamatosan 11-12 órákat alszok (és még bírnék), hétfőn is aludtam 13 (!) órát, kedden fel kellett kelnem 8-kor, ezért kb. Sikerült 6 órát aludnom (már délben majdnem elájultam a fáradtságtól) , ma meg nem volt semmi dolgom, ezért megint aludtam 11 órát és még most is bírnék, de érzem hogy ez így nincs rendben...

Mi lehet a gond?

A felborult bioritmus?

#alvás #ez nem normális

2019. aug. 7. 17:08

1/7 anonim

válasza:

Nincs esetleg diagnosztizált mentális betegséged? A depresszió tipikusan hasonló aluszékonyságot produkál.

2019. aug. 7. 17:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

Nem, nincs

2019. aug. 7. 17:21

3/7 anonim

válasza:

Kamaszkorban sokaknál van egy időszak, amikor szinte semennyi alvást sem éreznek elégnek, ez normális, változik minden.

2019. aug. 7. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 A kérdező kommentje:

De az a furcsa, hogy 2 héttel ezelőtt még teljesen normálisan aludtam 8-9 órát, iskolakezdéskor ez gondot fog jelenteni :/ De megpróbálok visszaállni 1 héttel előtte

2019. aug. 7. 17:29

5/7 Blau Kind

válasza:

Normális.

2019. aug. 7. 17:51

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Kénytelen leszel, addig meg használd ki! :)

2019. aug. 7. 17:52

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 A kérdező kommentje:

Hát jó, köszönöm a válaszokat

2019. aug. 7. 18:02

Kapcsolódó kérdések: