Hogy tudnék vért adni így?

Szeretnék vért adni,mert ezzel másoknak segíthetek,de van egy bajom, nagyon erős tűfóbiám van,még januárban kellet mennem vérvételre,de annyira elkezdtem pánikolni hogy elájultam,majd arra keltem hogy a nővér ébreszt meg vízzel kínál,meg beszéltetett hogy mindig elszoktam-e ájulni,eddig amúgy soha nem ájultam el,de most ez nagyon erős volt,itt a másik baj hogy ilyenkor nagyon extrém fájdalmat érzek,sőt nekem a vérnyomásmérés is fájdalommal jár és rosszul is érzem magam tőle.Ez a két tényező ami miatt eddig nem mentem,de van bennem egy segíteni akarás ami erős,de ott van bennem a félelem hogy mi lesz ha már ott vérnyomásmérésnél elkezdek rosszul lenni.Bocsi ha hosszú lett.