Mit lehetne inni tej helyett?

Vizet. Vannak ezek a felturbózott vizek, lúgosító, ionizált...Nagyon drága, és lehet, hogy nem is csodavizek.

Igyál gyümölcsteákat ízesítés nélkül.

Meg egy pohár vízbe egy multivitamin/ Kalcium/ magnézium pezsgőtabletta.

Tej nélkül meg lehet élni, én 9 hónaposan abbahagytam a tejivást, azóta nem ittam meg egy csészével sem, s nem is hiányzik. De a vérnyomásom nekem is magas, és csak a tabletták tartják rendben.

Na,most én nem hallottam, hogy a tej emelné a vérnyomást - persze lehet. A sós, fűszeres ételek biztosan, de ezekről le lehet szokni.

Látod, én nem ittam soha tejet, és mégis kúszik fel a vérnyomásom.

Ha csak nem vagy tejérzékeny, akkor vannak ezek az 1.8-as tejek, már-már nem is tej, szerintem rászokhatsz arra. A férjem hordja a valódi tejet háztól, hát a két tejféle állaga ég és föld. Egyik sűrű, krémes, a másik szinte átlátszó és kékes színű.Ha főzéshez, sütéshez kell, én csak ezt használom.

Bár lehet, hogy a magas zsírtartalmút nem ajánlja az orvosod,kérdezz rá!