Mikor egy cukorbeteg az inzulin adagját számolja akkor a szénhidrátot vagy a kalóriát nézni?

A szénhidrátot kell nézni, mert az inzulin a cukorháztartásra hat. A kalóriáját beviheti zsírokban és fehérjében, ezek vérszintjére az inzulin nincsen hatással.

Szénhidrátot inzulin miatt, de a kalóriát is, hogy ne hízzon el/fogyjon. (mivel pl. a húsokban nincs szénhidrát, de van kalória)

Az elég bonyolult :D Intenzív futásnál felfele megy a vércukorérték, kocogásnál, kocogás után néhány órával viszi lefelé az inzulin értéket. A bicajozás (minimum 15-20 km/h-val), az rögtön lefele viszi, akkor ha rögtön étkezés után megy az ember, akkor kajához nem kell inzulin. Ha nem, akkor szőlőcukrot szoktam enni előtte (persze, attól is függ mennyi a vércukrom mozgás előtt)

*inzulin érték helyett vércukor érték :D