Nappali álmosság, nagyon rossz, mit tegyek?
23 éves vagyok, és egyre inkább gyötör a napközbeni álmosság. Természetesen éjszaka igyekszem kialudni magam, 8-10 órákat alszok. Amennyire tudom, a táplálkozásom se kifejezetten rendkívüli, úgy táplálkozom, mint mindenki más normális ember. Próbáltam kezelni valahogy, eleinte kávéval és serkentő teákkal(pl. ginseng). Legutóbb még a koffeintablettát is kipróbáltam, de nem hozták meg a kívánt hatást.
Most jutottam el oda, hogy lehet, hogy orvoshoz fogok fordulni, de előtte tudni szeretném, hogy érdemes-e. Mit tesz az orvos ilyen helyzetben? Felír valami serkentőt? Milyen kezelések léteznek ilyen tünetekre?
Egyébként utánanéztem a narkolepsziának, és nem hiszem, hogy attól szenvedek, mert az álmosságon kívül nem produkálom a narkolepszia egyéb tüneteit, mint a rémálmokat vagy az alvásparalízist. Az alvással egyáltalán nincs problémám, csak az ébrenléttel.
Egészségtelenül táplálkozol!
A kávé helyett ajánlanám inkább a vitaminokat!
"Amennyire tudom, a táplálkozásom se kifejezetten rendkívüli, úgy táplálkozom, mint mindenki más normális ember."
Azért ezt fejtsd ki bővebben,mit takar pontosan a táplálkozásod?
Rengeteg mindentől lehet. Most pl normális tavaszi fáradtság is okozhatja annak pedig egyértelmüen a táplálkozás az oka..
Őszintén szólva nálam is akkor jön elő amikor nem volt kielégitő a táplálkozásom vagy keveset ittam, vérszegénység stb.. Pedig én is mégcsak 24 vagyok! A koffein többet árt mint használ az biztos...
Alvászavarokra is lehet gyanakodni. Oké, hogy 8-10 órát alszol de vajon valódi pihentető alvás az??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!