Eltört a bokám, és 2-3 hónap a felépülés, mit sportoljak ha nem szertnék elhízni?

Én hasonló cipőben jártam, csak nekem darabosra ment, meg a sípcsontom is. Előtte kondiba jártam, mert fogyiztam, de hat hét alatt nem szedtem fel semmit, igaz étvágyam sem nagyon volt. Körübelül két és fél hónap múlva lightosan elkezdtem újra edzeni. Most négy hónappal a balesetem után rövid ideig tudok nem túl gyors tempóban futni. Nyugi, ilyenkor tényleg sok energiát fordít a felépülésedre a szervezeted.

Egyébként a gyógytornán meg jól megfognak izzasztani, attól nem kell félni :D

Mihamarabbi gyógyulást!