Hogyan juthatnék altatóhoz vény nélkül?

Ha nem az elalvással, hanem azzal van a gondod, hogy hamar felkelsz, akkor valószínűleg stresszeled magad.

A gyógynövényeken kívül lefekvés előtt stresszoldó meditáció, jóga, lazító légzéstechnika.

[link]

Nekem a Buddhizmus segít sok-sok éve. www.buddhizmusma.hu

40/N

Kinek kell egyáltalán? Neked, vagy egy családtagodnak, vagy isten ments éberen alszik a gyermeked? Vagy nem tudsz elmenni este, mert a családod észrevesz..?. szóval rengeteg oka lehet akkor, ha nem fordulhatsz orvoshoz...!?

az öngyilkosságra kell azt azért nem is említettem elsőre, mert aki az akar lenni.. az úgy is az lesz.. Ami egyébként a legnagyobb baromság, mert ma szar.. de lehet hogy egy hónap múlva jó lesz... az élet egyszeri és megismételhetetlen kár eldobni... magasról tegyél erre a szar világra, csak Te és a szeretteid legyenek a fontosak

Szóval miért van szükséged altatóra így anonim?

Először is, annak a híve vagyok hogy éljünk a legtermészetesebb módon. Gyógyszert, bármiféle szert csak akkor ha valóban muszáj. Ha önmagadról van szó, és nem tudsz elaludni, akkor öngyógyító praktikákhoz fordulj, esetleg gyógyteákhoz. Öngyógyítást itt találhatsz

[link]

ezekben a fejezeteiben

31.f. A testérzésünk kifejlesztése.

30.f. További gyógy-praktikák masszással, energiánkkal

29. f. Érezni belső valónkat, lelkünk energiáit.

28, f. A csodálatos, és titokzatos emberi test...

De van fejezet ami a gyógynövényeket írja melyik mire való--

de csak patikában vagy gyógynövényszaküzletből szabad vásárolni!!!

Vannak olyan öngyógyító praktikák amellyel ellehet aludni, sőt először mindenki elalszik tőle, az első percek után! Még akkor is ha nagyon stresszes az élete.