Ez normális? Kihez forduljak?
Én egy 14 éves fiú vagyok. Szóval az lenne a problémám, hogy kb. másfél éve vettem észre(előtte egyáltalán nem volt ilyen...)a képen látható módon a szegycsontom alja kicsit "kiáll".Szinte egyik pillanatról a másikra lett ilyen pedig nem ütöttem meg, vagy ilyesmi.Egyébként 2 és fél évig súlyemeléssel foglalkoztam, aztán abbahagytam. Elmentem ortopéd orvoshoz de azt mondta, hogy valószínűleg a növekedés és a súlyemelés egyszerre nem tett jót. És, hogy majd befedi az izom. Hát, ennek már másfél éve. És nem sokat változott (bár bevallom nem edzettem olyan szorgalmasan mint azelőtt...), de akkor is el kellett volna múlnia.Testépítők fotóin is láttam hasonlót de nem vagyok biztos benne, hogy ugyanez volt. Remélem kinövöm. Van rá esély?
2 képet is csináltam (lazítva és befeszítve), hogy biztosan látszódjon, hogy nem az izomköteg "széle". A képeket kommentárban küldöm.
Ja, és legyetek szivesek normális válaszokat adni, és ne olyanokat, hogy "Ettől kemény vagy?" és "Zombivá fogsz változni" (volt már rá példa bőven...)meg hasonlókat! Komoly kérdésre komoly válaszokat várok.
Bocsi, kicsit hosszúra sikerült.










Szerintem tul korai volt elkezdeni a sulyemelest, mivel meg novesben van a szervezeted.
Meg mindig novesben vagy, tehat lehet ezen segiteni, a rendszeres uszas, vagy pedig a nyujto gyakorlatok.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!