SOS, éjszakai görcs a vádliban, séta lehetetlen??
Életemben először történik ilyen vleem, kb 20 perce arra ébredtem hogy brutalisan fáj és feszül a jobb vádlim. Azt írják neten hogy. Nyújtás és seta segit rajta, na most én próbáltam nyújtani épp, de cdak visszatér a fajdalom, olyan mitnha álmomban feszitettem volna végig.
Próbáltam rá állni is, de nem tudok járni vele, mikor ralepnek ellenall, ugyanez a fajdalim jon elo.
Mit thdok ezzel csinálni? Munkába kell mennem 1 órán belül, mit tegyek?





Masszírozd. Esetleg meleg vízzel, borogatással próbáld oldani a görcsöt. Ha van otthon magnézium, vegyél be azt is.
Amúgy ez még maholnap így is fájni fog.. :(















Ne menj munkába, ha nem múlik el és nem tudsz ráállni irány a sürgősségi!
Szólj oda! Ha kirúgnak az se érdekeljen, egészség az első!





Ha hozzá érek vagy rá állok fáj a vádlim, ha behajlitom a terdem a lábfejem szabad és nincs fajdalom, ha kinyújtom van és a lábfejem azonnal korlátozottan tud cssk mozogni.
Masszirozgatom finoman, de nagyon durván tud fajni. Olyan mintha bepuhult volna, nagyon fura.
Egy ismerősöm be tud vinni így elég ha később indulok, de nem nagyon kéne kihagynom...
Már igyis hiszti volt mert "sokat hianyzok", összesen valami 14 napot idén. Nem tudom hogy ez mihez képest sok... De az én rosszulléteim valósak, nem úgy mint a "vezetőnek", aki betegségre hivatkozik majd odaúton látni őt röhögni egy kocsmánál.





Hát mondhatni irodai, nem egészen, de olyasmi. Többet kell az épületen belül mozogni, lépcsőzni az osztályok között, mert én vagyok az egyetlen aki mindkét részleggel képes kommunikálni.
Szóval irodai, de nem az egész nap ülős verzió.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!