Hogyan szüntessem meg a füldugulást?

Évek óta küzdök a füldugulással, de csak az elmúlt félévben vált rendszeressé és elviselhetetlenné, májusban voltam fül-orr-gégészeten, ahol 16.000Ft után megmondták, hogy semmi bajom. Se fülzsír, se fülgyulladás, nem tudnak velem mit kezdeni, nem tudják mi okozza. Próbáltam fülcseppet, fülgyertyát, szinte az összes technikát, hogy kiduguljon, de vagy csak pár másodpercre dugult ki, vagy jobban bedugult. Elég sokáig tart, ha bedugul (inkább a bal fülemnél van ez), több napba/hétbe telik, mire magától kidugul legalább egy kis időre. Eléggé megnehezíti a mindennapjaimat, nehezebben kommunikálok így bárkivel, mert azt is nehezen hallom, amit mondanak nekem, és azt is, amit én mondok. Mit tanácsoltok, mit tehetnék még? Valaki járt már így? Orvosokkal nem hiszem, hogy másodjára mennék valamire