Ez a fajta térdfájdalom mitől lehet?

Nekem is hasonló,vagy szinte ugyanilyen problèmám van,semmi baja nem volt a térdeimnek,két ève reggel felkeltem és alig birtam làbra àllni....már mindenféle vizsgálaton voltam,röntgen stb,semmi...porcok izület,minden rendben volt elvileg...nem dagad,nem vizesedik,csak olyan merev,alig birtam behajlitani,ha lassan fájdalmasan behaljitom,akkor kiegyenesiteni ugyanolyan lassan tudtam,fájdalmasan.

Hozzáteszem én elég sokat is vagyok létrán,stb fizikai meló,csak a fura hogy nálam elöjele nem volt,és egyik napról a másikra jött a fájdalom,és érdekes módon mindkét térdem...

Tornásztatom naponta,akár reggelröl is,este is.Sima gumiszalaggal,vagy expander gumiszalaggal tornásztatom,nyújtom mindkét irányba,jobbra balra is,azóta javult jobb is,de megterhelö munkánál visszatérö a fájdalom illetve a merevedés,de mióta naponta tornásztatom klasszisokkal jobb.