Szívinfarktusom volt? 18/L

Nem. Nekem sokszor volt ilyesmi, ne félj. Nézz vele szembe, mondd h jöjjön csak, ne ellenkezz, éld át és engedd el.

A szívroham jele abszolút nem ez egyébként, oxigénhiány, köhögés, stb.

Szedj frontint átmenetileg, de a legfontosabb h fejben tedd a helyére.

Plusz barátkozz az elmúlással, az élet része. Nehéz, de senki nem jut ki innen élve, vond le a tanulságokat és élj a mostban, a többire nincs ráhatásunk, és nem is számít.

Ne szedj kérlek frontint, az nem játék, főleg ilyen fiatalon (4#es válaszoló miatt írom. Frontin egyik mellékhatása az, hogy depressziót okoz... Semmi haszna kb. Idősöknek nyugtatóént írják fel, pedig csak függőséget okoz - pénz mindenek felett sajnos a gyógyszeriparnak).

Ismerd el, hogy pánikbeteg vagy, fogadd el, keresd meg az okokat és tegyél ellene. Egyik lépés sem könnyű vagy gyors, de hosszútávon ez az egyetlen megoldás. A gyógyszerek max a tüneteket csillapítják, de cseébe a májadatés gyomrodat teszik tönkre... És ugyebár a gyógyszer csak elnyomja a betegségeket, nem megszünteti.

Nekem a stressz a nagy ellenségem, olyankor jön elő a pánikroham is és a stressz miatt a reflux is gyötör (aminek pl a mellkasi nyomó érzés is mellékhatása). De pár éve nagyon jól viselem már, évi max 1-2x van rohamom, máskor pedig felismerem időben és nem engedem, hogy "elkapjon". Rengeteg segítség van interneten, főleg ha angolul is tudsz. Ha neked is stressz okozza, akkor az életmódváltás, jóga/sport, hobby, egészséges táplákozás már félsiker.

"Plusz barátkozz az elmúlással, az élet része."

Hogy lehet ilyen hülyeséget írni egy 18 évesnek? Inkább az élettel baratkozzon, az a dolga.

Frontint meg ne szedj, inkább sportolj sokat és menj emberek közé.