Mit lehet csinálni annak érdekében, hogy fül-orr-gégészeten ne hányjam el magam?

Jövő héten kell mennem fül-orr-gége rendelésre, mert jó eséllyel visszanőtt a mandulám és/vagy orrsövényferdülésem van, ezt kéne megnézetni hogy a kettőből melyik, de én nem bírom ha elkezdenek a torkomon kaparászni meg ledugdosni dolgokat, a gyomortükrözést sem bírom ki például. Ezért érdekelne (mivel délutáni időpontom van, valamit csak kéne addig enni) hogy hogyan lehetne megúszni hogy sugárban lehányjam az orvost? Nagyon nem szeretnék, amúgy is gyűlölök hányni.