Milyen tornával lehet elmúlasztani a könyök-alagút szindrómát?

De, az könnyen lehet, hogy sokat csináltam a gyakorlatokból, mert ha jól emlékszem tíz-tíz lehetett volna gyakorlatonként, de én egy nap többször is csináltam.:)

McKenzie-t a gerincemre írták fel, de már későn, elvileg ha időben kapod, akkor használ.

A krémmel kapcsolatban ugyanezt gondolom, meg kéztő alagútra van, azért is húzom a megvételét, csak itt az orvosok... szóval ha majd a gyógyszerész, akihez jár a barátom a gyógyszereimért, azt mondja, hogy oké, akkor megvesszük. Ő már nagyon sokat segített nekem. A tapaszt ugyanis csak gyógyszerész adhatja ki, patikus nem, -ráadásul csak abban a patikában, ahol először váltottam ki- és amíg le tudtam járni,jó viszony alakult ki köztünk.

Nekem műtötték és 5 hétig gipszben voltam ujjaktól egészen vállig.

Előtte már mindent kipróbáltam.

Kedves 27-es!

És segített a műtét? Azóta jó a kezed?

Bár most -a jelen helyzet miatt- szerintem biztos nem műtenének.Meg talán nem túl jó ötlet most bemenni a kórházba. Pedig valamit ki kell találnom, mert úgy vettem észre, hogy elkezdett sorvadni a kezem.

Kérdező! Mi van veled? Javultál?

A bal karomat műtötték, már minden más kezelésen túl voltam előtte.

Műtét után nem túl jó, mert az ujjaidtól vállig gipszbe tesznek, nekem ez anno 5 hét volt.

Utána egy sin került rá gipszből, amit fáslival rögzítettek. Onnantól jártam gyógytornára heti kétszer.

A sínt torna előtt levették, utána vissza, végleg 4 hét után vette le az orvos.

Utána még 3 hónapig kellett járnom a gyógytornaszhoz.

Hosszú volt, de nekem azóta jó a kezem.

Viszont mindenkinél eltérő ez, sőt én most a másik kezemmel műtétre várok :/

De ez most rosszabb, nagyon fáj.

Előző héten voltam magánorvosnál, berendelt a kórházba másnapra, műtétre kiírt február 10-re szóval viszonylag hamar. Javasolta, hogy addig helyezzük nyugalomba, így be is gipszeltek plusz fájdalomcsillapítót szedek.

Most más lesz műtét után is, mert 6 hét gipsz vár rám.

Köszönöm a választ.

Hát nem irigyellek.

Nekem is a bal könyököm a rossz, és csak a hüvelyk-mutató-és gyűrűsujjam tudom normálisan használni. Nekem felírtak egy tens készülékhez hasonló gépet, itthoni használatra, de kb. két hét használat után inkább rosszabb lett. (Előtte a gyógytornász betanította a használatát, de annyira új készülék, hogy még ő is olvasgatta a használati utasítást...)

Gipszről szó sem esett.

Hozzáteszem, szerintem azért, mert szklerózisom is van, szóval nem lennék nekik egy sikertörténet. Meg nagyon nehezen tudnék csak bejárni.

Mindenesetre sok sikert neked a műtéthez, és jobbulást kívánok!