Milyen tanácsot tudnátok adni karanténban lévőknek?

Pszichiátriai osztályról kerültem covid oszralyra. Mar tegnap éreztem Lázat viszont ma teazteltek és athoztak ide. Jelenleg még semmilyen gyógyszert nem kaptam, holnap reggel kilenckor adják az első injekciót. Felek kuxsit, hogy még ennyit kell várni , most kéne aludni, de azon kívül hogy a lázam szerintem nem sokkal mehetett feljebb vagy nem tudom(kb ilyen 37-38 lehet talán) nagyon nem érzem . Azon kívül már a torkom is kisse fáj, ráz a hideg és sokat köhögök.