1 hete nem dohányzom . Egyre jobban kívánom a cigit. Mit csináljak? Mikor múlik el?

A nikotin lassan ürül ki az idegrendszerből, kb. 3-4 hét. Felgyorsíthatod a folyamatot kalcium és C-Vitamin szedésével (legalább napi 1500 mg, vagy több) Talán ez a legrosszabb, utána már nem olyan vészes, de az még messze nem a vége a leszokásnak.

A tudődben a kis hólyagocskák tele vannak a lerakódott vegyi anyagokal, az kb egy év, mire valamennyire helyre jön (a fiam 8 hónapig köhögött reggelente a cigi elhagyása után)

Tíz év dohányzást a szervezet nem tud egy hét alatt elfelejteni és helyre hozni, türelmesnek és kitartónak kell lenned.

Sok sikert!

Ha rágondolsz hogy vágysz a cigire szexelj! Igaz a legtöbb pasi rágyujt a szex után, de ugyanakkaor a szex megnxugtat!

Az agyadat kell elfoglalni valamivel, hogy időd se legyen a cigire gondolni. Fel ne add! A leszokás az akaraterődön múlik, semmi máson. Ha nem sikerül megbuktál! 1-2 próba volt nálam is mire véglelg leraktam. Kb. 18-28-ig szívtam. Én marha!

Nem akarlak elkeseriteni de soha nem fog elmulni

24 eve (!) abbahagytam, es meg ma is hianyzik.

Kegyetlen dolog ez a cigi, azt hiszem aki egyszer dohanyzik az elete vegeig dohanyos marad ( mint en ) csak lehet hogy egy hosszabb ideig- akar evekig - nem szivja.

A cigiről leszokni a legkönnyebb. Nekem hetente sikerül...

Viccet félretéve, én 27 éve tettem le, mert már napi három doboznál tartottam. Évekig előjött a vágy, évekig álmodtam, hogy készjesen pöfékelek.

7 évre taksálják, amikorra minden sejt kicserélődik az emberben, és addig bizony bármikor feltörhet a vágy. Igaz, egyre ritkábban, de előfordul. Ilyenkor erősnek kell lenni, nincs más megoldás.