Tényleg olyan nehéz elfelejteni a cigit?

Nem akarlak elkeseríteni, illetve hozzátenném, hogy ez biztos egyénfüggő is, de én tavaly áprilisban tettem le a cigit, eddig tök jól elvoltam, de mostanában kezd eszembe jutni, hogy de jó lenne rágyújtani.

Szerencsére ilyenkor mindig az utamba sodor a sors egy dohányos embert, akinek 10 méterről is érzem a büdös cigi szagát, és ez mindig eltántorít, de akkor is játszok a gondolattal.

Mondjuk én 100% tudom, hogy nem fogok rágyújtani, egyrészt a szag miatt, másrészt tudom, hogy már nem lenne olyan, mint amikor folyamatosan szívtam.

Azért az érdekes, hogy még mindig keresi az agyam az ürügyet a rágyújtásra, most épp a rossz idő miatti majdnem depi lenne az ok, de tudom, hogy csak át akar verni a fejem. :)

Miért kéne elfelejteni?

Ha állandóan arra gondolsz: " a cigarette az, amire nem akarok rágyújtanni és vagyok olyan erős, hogy nem is teszem", nagyobb akadálya annak, hogy újra megtedd, mintha elfelejtenéd.

Igen, tényleg így van, főleg, ha ilyen sokáig dohányoztál.

Én már többször is leszoktam, a leghosszabb idő 3 év volt, és ugyanúgy eszembe jutott. Persze nem mindig azon kattogtam, csak néha valamiért visszajött.

De olyan ismerősöm is van, aki 10 év után szokott vissza.

Nem véletlenül mondják, hogy az a legbiztosabb, ha valaki sose szokik rá.