Létezik olyan, hogy a nikotin megvonás elálmosítja az embert?

3 nap után ne várj semmilyen csodát.

1 teljes év cigimentesség után jelentheted ki, hogy "tiszta vagyok" 1 éven át csak tisztul a szervezetedből, a véredből a szerveidből és a csontjaidból is.

Az álmosságot az okozza, hogy a hasnyálmirígy most másképp működik mivel nem cigizel, és a vércukrod több, ezért enyhén bekómálsz!

Próbálj több vizet inni, és az sem baj, ha belecsavarsz egy citromot. Az majd felélénkít, csak ne kezdj el kívános lenni cukorra, mert akkor egyből jön majd a "rá kell gyújtanom" érzés is.

Próbáld meg, hogy veszel mirelitt magozott meggyet, meg epret vagy málnát, vagy amit szeretsz és napi egy egy zacskót felmikrózol egy sékerben, és szépen elfogyasztod. Viszont semmi más forrásból ne vigyél be cukrot ha teheted (édesítős dolgok mehetnek).

Én volt, hogy fokhagymát rágtam meg leveskockát amikor leszokóban voltam még 2003 ban, amikor jött a rá kell gyújtanom érzés.

Utánna valahogy sosem volt kedvem rágyújtani :)

Viszont ha fejben nem áltál át eléggé, hogy igen, le kell jönnöm erről a szarról, akkor el fogsz bukni.

Én 4 évet cigiztem..

Utolsó évben már napi másfél doboz ment, és sosem tudtam normálisan végigcsinálni valamit anélkül, hogy ne kellett volna rágyújtsak, úgyhogy elegem lett belőle.