Dohányzás abbahagyása fél év után? Mennyi idő mire kitisztul a szervezet?

Családi tragédia es iskolai stressz hatasara jol esett az elmúlt fel evben neha elszivni 1-1 szál cigit. Ezt úgy kell érteni,hogy egy doboz 2 hét alatt fogyott el kb nekem. Sokat ártottam ezzel az egészségemnek? 1 honapja nem szívtam el azt a napi 1-2 szalat sem. Biztos lesz aki szamara nevetseges a kerdesem,de eddig csak olyan kérdésekkel talalkoztam ahol 10-15 év napi 1-2 doboz cigit hagytak abba. Tehát en ra sem voltam szokva, nem erzem semmilyen szinten a hianyat csak egy kicsit megnyugtatott.