Még kezdő cigarettás vagyok! És vannak a e tippeitek hogy hogy tudnám jobban élvezni! Meg még az lenne hogy először ragyujtottam es szerintem túlságosan is fustolgott vagy Ez normális?

Mindenki így kezdi, csak a buli kedvéért, csak a haverok kedvéért, csak hétvégén stbstb. most még nem érzed a függőséget, nálam is ez volt, ha megérzed nincs vissza út. Ezért nem élvezed még igazán.

Nézz meg pár dohányzás ellenes kampány videót, és ne akard élvezni.

[link]

ezeket nézd végig, durva...

Ha ilyen ritkán fogod használni, (ami boztos változni fog) a szervezeted nem fogja megszokni.

Hagyd inkább.

csak egy jó tanács. hagyd abba. se egy szál se kettő.

ha kialakul a függőség baromira nehéz lesz leszokni. higgy nekem, én átéltem ezt, nehéz volt. 10 évig cigarettáztam és én is igy kezdtem ahogy te szeretnéd.

A legjobban úgy tudnád élvezni, ha belegondolsz, hogy mennyi minden másra költhetnéd annak a doboz ciginek az árát. Hidd el, máris jobb érzés lesz rendelni az árából egy pizzát ebédre vagy venni pár sört stb.

Ha mindenképpen erőltetni akarod, akkor max annyi tipp, hogy az első slukkot ne tüdőzd le. Utána már tüdőbe szívd. És ne szívj túl nagyot bele, mert kezdőként könnyen megszédülhetsz. Tapasztald ki, hogy mennyi cigi+levegő a kellemes neked. Ja és ha már a füstszűrőig leégett, akkor ne szívj bele az (addigra) égő füstszűrőbe, nagyon rossz íze van :D.

De a legjobban akkor teszed, ha egyáltalán nem szoksz rá. Mindenki úgy kezdi, hogy heti/havi 1-2 szál, aztán jön a "jól esne elszívni egy szálat" érzés és egyre gyakrabban csinálod. Mint valami drog (végső sörön a cigi az). Ne szokj rá, jobban jársz.