Mi a cigi letüdőzésének helyes módja?

5 éve dohányzom és eddig én mindig úgy csináltam, hogy először a számba szívom a füstöt, utána kiveszem a cigit a számból, eközben veszek rá egy nagy levegőt.

De állítólag lehet úgy is, hogy nem a szájba megy a füst, hanem egyből le a tüdőre.

Melyik a helyes módszer? Próbáltam a 2. megoldást is párszor, de nekem úgy valahogy még a gyengébb cigik is karcolnak. Az első módszerrel viszont a 10-es erősségű piros cigi is alig üt...

Olvastam, hogy úgy kell, mintha szívószállal folyadékot szívnék. Habár az se azonnal megy le a torkon, hanem először csak a szájba. Legalábbis én úgy szoktam inni, hogy először picit a számban forgatom meg és csak utána nyelem le.

Köszi a válaszokat előre is!

/Egyébként meg tudom, hogy a dohányzás és le kéne szokni róla, ezzel tisztában vagyok. Ezt csak azért írom, mert láttam már pár olyan választ ebben a témakörben, hogy valaki nem a kérdésre válaszolt, hanem azzal jött, hogy ne cigizzen az illető, mert káros, stb./