Kezdőoldal » Egészség » Dohányzás » Mennyi kell a függéshez?

Mennyi kell a függéshez?

Figyelt kérdés
Elég stresszes időszakom van mostanában, túlterhelt vagyok, és legszívesebben fel tudnék robbanni a nap felénél minden kis mozzanatra, ami nem tervek szerint jön össze. Naponta nem, viszont hetente 1-2 szál - ismerősem szerint - gyengébb cigit elszívok, van hogy 1-2 hét kimarad, ezt így csinálom karácsony óta. A függőség kialakulhat ennyitől? Nem érzem azt, hogy most rá kéne gyújtanom, nem vagyok feszültebb attól, ha nem gyújthatok rá, viszont mielőtt behúznék valakinek, inkább lenyugtatom magamat vele. Mellette sportolok rendszeresen, normálisan étkezem, nem szeretnék viszont rászokni, ha ezzel ezt érem el, akkor viszont most lépek még, szerintetek?
2016. ápr. 21. 00:41
 1/3 anonim ***** válasza:

Emberfüggő.

De ha tudsz inkább most állj le. :/


Lesz még szerintem olyan is, ha így folytatod, hogy nagyon fogod kívánni és addig nem nyugszol meg, míg el nem szívsz egyet. Vagy, hogy nem lesz elég és vagy többet vagy erősebbet fogsz.

És ettől nem feltétlen lesz láncdohányos az ember, csak függeni fog tőle valamilyen szinten.


(Csak tapasztalatból mondom.)

2016. ápr. 21. 01:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Hosszútávon függő lehetsz.
2016. ápr. 21. 07:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Jó, ha tudod, hogy a függőség, nem a cigiben lévő ilyen-olyan kémiai anyag miatt alakul ki. Ugyanis az, hogy mi van a cigiben az teljesen mindegy. És a függőség teljesen független a cigi erősségtől, és a menyiségtől.

A dohányzás élménye az, ami a meghatározó. Az pedig attól függ, hogy te hogyan érzed magad dohányzás közben.

A függőség azért alakul(hat) ki, mert a cigarettát az emberek elkezdik rendszeresíteni, és HASZNÁLNI. Amit pedig RENDSZERESEN használunk, az előbb vagy utóbb SZÜKSÉGLETTÉ válik.

"Az az emberek azért dohányoznak, mert a különböző szükségleteiket ezzel elégítik ki. Mint pl. düh, harag, bánat, stressz, unalom, jutalom, zavartság, feszültség stb...

Akkor van baj, ha a rendszeresség/MEGSZOKÁS miatt, ezek a szükségletek már más módon, nem tudnak kielégülni.

Végeredményben, a dohányzás, egy (tanult) szükséglet kielégítő szükséglet.

2016. ápr. 22. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!