Mikkor a legrosszabb?

Az első 3 nap jelentkeznek az elvonási tünetek. Utána kb. 3 hét a teljes rehabilitáció, tehát amíg elmúlnak, vagy legalábbis jelentéktelenül gyengére és ritkára csökkennek a rágyújtásra késztető impulzusok.

Gratulálok hogy leálltál a droggal, a cigivel sem lesz nehéz, csak ne úgy állj hozzá, mintha világvége lenne. Hanem lazán.

Ennek a tünetei is hasonlóak lesznek.Én is leszokóban vagyok de minden bajom van.Egyszer már próbáltam de most megint és megteszem.Énnekem már vannak tünetei ..jelei a nikotinhiánynak.Szédülések kicsit..nem mindennapos,köhögések,nyilván mivel a kátrány ürül kifelé krákogással mellékelve(dde ez alább hagy) 1 hét lesz az olyan hogy falra mászol a hiánytól.Ha első 2 heteket kibírod akkor menni fog.Hidd el mikor cigiznek melletted,olyan rettentő a szaga hogy okádnál tőle.Ne gyujts rá ..ne vedd észre..rágj helyette rágót.A nikotinhiány száritja szád.Alvászavar ennél is..de hasonlóan produkál mint a drogról leszokás.Én már ott tartok hogy érzem miylen volt mikor ne mcigiztem kapok levegőt rendesen tisztán.Próbáld csak ki..vegyél levegőt jópárszor és menyit köhögsz utána.Na ez a cigi miatt.Tedd le megéri de nagyon meg mert ez ahogy irva van rá méreg